Wpływ flawonoidów

Te roślinne związki chemiczne, występujące w większości owoców i warzyw, mogą odgrywać ważną rolę w sprawności poznawczej i zapobieganiu demencji. W nauce podkreśla się korzyści dla zdrowia serca wynikające ze stosowania diet roślinnych, takich jak dieta śródziemnomorska, MIND i DASH. Teraz badacze zwrócili uwagę na to, jak dieta roślinna może […]